✿مجله اینترنتی کفشدوزکـ✿

بازی با انگشتان؛

  توی این بازی هم با فرزند دلبندمون بازی می کنیم و هم قنوت رو آموزش میدیم.   بریم بازی: پنج نفری توی یه خونه زندگی می کردند. یک روز... اولی گفت: وقت نمازه بچه ها ، وقت دعا دومی گفت : برای چی ، چرا نماز؟ چرا دعا؟ سومی گفت : برای تشکر از خدا چهارمی گفت : خدای مهربانی که دست و دهان و چشم و پا داده به ما انگشت شست خم شد و سجده کرد و گفت: خدایا دوستت داریم تو خیلی مهربانی ما بچه ها مثل گلیم تو مثل باغبانی پس از اجرای این بازی دست های کودک را به حالت قنوت نگه دارید و از نعمت های خدا سپاسگزاری کنیم ...
25 اسفند 1390

پروانه های رنگی

از این پروانه های رنگی که با دستمال کاغذی ساخته میشن میتونین برای تزیین اتاق بچه ها یا حتی سر گرم کردنشون استفاده کنین چیزایی که احتیاج داریم  دستمال سفره های سفید. آبرنگ و سیمهای خوشرنگ تزیینیه  دستمالها رو تا میزنیم و هر گوشه اش رو تو یه رنگ فرو میبریم بعد بذارید تو آفتاب که خشک بشن   حالا باید اونا رو از وسط یه مقدار چین بدیم و دورشو با سیم ببندیم ...
25 اسفند 1390

زمان جهش رشد در کودکان متفاوت است

    سلامت نیوز: الگوی وزن گیری و رشد کودکان کاملا متفاوت از بزرگسالان است.در کودکان شاهد دوره های جهش رشد هستیم، بنابراین والدین باید در زمینه وزن گیری کودک خود صبور باشند. دکتر کورش جعفریان متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران با بیان این مطلب به خراسان می گوید: لازم است والدین بدانند که در دوران جنینی شاهد یک دوره رشد جهشی هستیم، در سال اول هم همین اتفاق می افتد و از ۲ سالگی تا ۷ سالگی روند رشد کندتر می شود اما باز هم یک دوره رشد جهشی اتفاق می افتد. آن چه لازم است والدین بدانند این است که این دوره در هر کودکی متفاوت است. ممکن است جهش رشد در یک کودک در ۳ سالگی و در کودک دیگری در ۷ سالگی رخ دهد.بسیاری از والدین...
24 اسفند 1390

نشستن زیاد شما را می‌كشد!

  آیا شما هرروز بیشتر از 4 ساعت پشت كامپیوتر یا روی صندلی می‌نشینید؟   اگر پاسختان به این سوال مثبت است باید بدانید كه ادامه این روند ممكن است سلامت شما را به خطر بیندازد. آمارها نشان می‌دهد ریسك بیماری‌های قلبی در افراد پشت میزنشین تا ۶۴ درصد بیشتر از دیگران است. به عبارتی این قضیه می‌تواند تا حدود ۷ سال از سال‌های مفید و سالم زندگی را كاهش دهد یا حتی ثابت شده كه بسیاری از انواع سرطان در این اشخاص شایع‌تر است. انواع و اقسام مشكلات دیگر هم ممكن است به خاطر كاهش تحرك بدن یا وضع نامناسب نشستن در پشت میزنشین‌ها دیده شود.این عوارض آنقدر جدی است كه جدیدترین تحقیقات، بیماری&z...
23 اسفند 1390

گسترش بيمارستان‌هاي دوستدار مادر، در جهت کاهش آمار سزارین

  خبرگزاری بین المللی زنان (وفا) : مديركل دفتر سلامت جمعيت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با اشاره به اقدامات انجام شده براي ترويج زايمان طبيعي و كاهش زايمان سزارين در كشور، گفت: گسترش بيمارستان‌هاي دوستدار مادر، ترويج زايمان به روش طبيعي را به دنبال خواهد داشت. دكتر محمداسماعيل مطلق در گفت‌وگو با خبرنگاران ، گفت: وزارت بهداشت براي ترويج زايمان طبيعي دو اقدام اساسي را در دستور كار دارد. تشويق بيمارستان‌ها براي تبديل شدن به بيمارستان‌هاي دوستدار مادر به دنبال رعايت 10 آيتم مربوطه از جمله اقداماتي است كه ترويج زايمان طبيعي را به دنبال خواهد داشت. وي با اين كه برنامه بيمارستان‌هاي دوستدار مادر اكنون در هشت ...
23 اسفند 1390

مدل های فوق العاده شیک برای پرده ها

پرده ها یکی از عوامل موثر در یک دکوراسیون ایده آل هستند پس در انتخاب یک مدل زیبا برای پرده های منزل خود دقت لازم را به کار ببرید …     مدل پرده اتاق خواب مدل پرده های زیبا و جدید مدل پرده برای اتاق خواب مدل پرده های جدید برای پذیرایی مدل پرده های شاد و رنگارنگ   ...
22 اسفند 1390

چگونه از اضافه شدن وزنمان در تعطیلات جلوگیری کنیم؟

تحقیقات موسسه ملی بهداشت اروپا نشان می‌دهد كه پرخوری در تعطیلات می‌تواند باعث اضافه شدن یك یا حتی دو كیلو وزن شود و در صورتی كه تعطیلات دو هفته‌ای باشد، این میزان ممكن است به پنج كیلوگرم برسد. روزهای آغاز سال نو فصل تعطیلات، سفر و زمان جشن‌ها و خوشگذرانی با اقوام و دوستان است. متاسفانه برای بعضی از ما، این فصل معنی‌ای جز پرخوری و اضافه‌وزن نمی‌تواند داشته باشد. تحقیقات موسسه ملی بهداشت اروپا نشان می‌دهد كه پرخوری در تعطیلات می‌تواند باعث اضافه شدن یك یا حتی دو كیلو وزن شود و در صورتی كه تعطیلات دو هفته‌ای باشد، این میزان ممكن است به پنج كیلوگرم برسد. اگر این مقدار را طی چند سال جمع...
22 اسفند 1390